Tuesday, October 21, 2014

5 Buenas Razones Para Tomar Café

Una de las bebidas más ricas y saludables es el café, además contiene pocas calorías y promueve la pérdida de peso y grasa.
Recuerda que debes tomarlo con moderación, ya que el exceso de cafeína sí puede causar estragos en tu salud como taquicardia, nerviosismo, sudaración, etc.  

Thursday, October 9, 2014

Mascarilla de Calabaza - Para Piel Seca, Manchas y Arrugas

Ahora que estamos en temporada de Calabazas, y las podemos encontrar en gran cantidad de tiendas por las festividades de Halloween y El Día de Muertos. Te recomiendo que le des un nuevo uso para combatir la piel seca, manchas en la piel y arrugas.

Tuesday, October 7, 2014

5 Remedios para deshacerte de las Ojeras

¿Buscas un remedio casero para las ojeras que elimine esas manchas negruzcas que se colocan bajo tus ojos? 
Puedes preparar estos sencillos remedios caseros en la comodidad de tu hogar para que tus ojeras desaparezcan.

Friday, October 3, 2014

6 Vegetales Con Alto Contenido en Calcio

El calcio es un mineral esencial para mantener los huesos sanos. Y aunque puedas pensar que tomas suficiente calcio a lo largo del día, o que debes consumir carne o productos lácteos para obtener el calcio suficiente, esto no podría ser menos cierto. Lo que es más, estos vegetales te proporcionaran una gran cantidad de beneficios para tu salud.

Wednesday, October 1, 2014

10 Remedios Caseros Para Picaduras de Mosquito

Estas son algunas de mis formas favoritas de aliviar y tratar los dolorosos e irritantes piquetes de mosquitos. De hecho tal vez te sorprenderá saber que la mayoría de estos remedios son cosas que comúnmente puedes encontrar en casa.

Thursday, July 31, 2014

7 Beneficios del Aceite de Menta (Hierbabuena)

El aceite de menta, también conocida como hierbabuena, es un aceite aromático que tiene muchos usos. El aceite que se extrae de la planta es de color amarillo pálido. Tiene una aroma muy distintivo y es refrescante.
El aceite de menta contiene Omega-3s, hierro, magnesio, calcio, Vitamina A y C, minerales, potasio y manganeso.

Tuesday, May 27, 2014

10 Alimentos que Ayudan a Acelerar el Metabolismo

¿A poco no conoces personas que aunque coman mucho no suben ni un kilo?
Esto se debe a que esas personas tienen un buen metabolismo, es decir, su cuerpo quema más calorías.
¿Cómo acelerar el metabolismo de manera natural? Aquí te digo cuales son los 10 alimentos que te pueden ayudar a que tu cuerpo se convierta en una maquina quemadora de calorías.

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