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Thursday, July 31, 2014

7 Beneficios del Aceite de Menta (Hierbabuena)

El aceite de menta, también conocida como hierbabuena, es un aceite aromático que tiene muchos usos. El aceite que se extrae de la planta es de color amarillo pálido. Tiene una aroma muy distintivo y es refrescante.
El aceite de menta contiene Omega-3s, hierro, magnesio, calcio, Vitamina A y C, minerales, potasio y manganeso.

Tuesday, May 27, 2014

10 Alimentos que Ayudan a Acelerar el Metabolismo

¿A poco no conoces personas que aunque coman mucho no suben ni un kilo?
Esto se debe a que esas personas tienen un buen metabolismo, es decir, su cuerpo quema más calorías.
¿Cómo acelerar el metabolismo de manera natural? Aquí te digo cuales son los 10 alimentos que te pueden ayudar a que tu cuerpo se convierta en una maquina quemadora de calorías.

Saturday, April 5, 2014

5 Beneficios de la Toronja

Los beneficios de la toronja son muchos y no se pueden comparar con cualquier tipo de fruta. La toronja es una fruta llena de beneficios derivados de los diversos nutrientes y vitaminas, como el potasio  licopeno.

Saturday, March 22, 2014

10 Beneficios de la Col China (Kale)

 En algunos lugares la Col China se considera un alimento completo.
Aquí te digo los 10 mayores beneficios de la Col China.

Tuesday, February 25, 2014

8 Beneficios de la Miel de Abeja

La Miel de Abeja es antiséptica, antibiótica y anti-bacterial, y lo mejor de todo es que no se hecha a perder.
Recuerda que cuando compras miel en la tienda, muchas veces es miel que está pasteurizada para hacerla clara y más liquida. Lo malo es que ya es miel que no contiene las propiedades necesarias para usarla como remedio.

Friday, December 13, 2013

Come Chocolate y Baja la Presión Arterial

¿No te gustaría poder bajar la presión arterial comiendo chocolate? ¿Suena de maravilla no lo crees? ¡Eso es posible!
Un grupo de científicos en Suiza han descubierto que el chocolate oscuro (dark chocolate) ayuda a bajar la presión arterial de la misma manera que las pastillas recetadas por el medico lo hacen.

Friday, November 22, 2013

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